El miércoles es día de los blog Carnavales. Un blog Carnaval es básicamente una colección de artículos o entradas de blog, todos ellos relacionados con un tema similar, que se reúnen para tu placer visual. Puedes rápidamente y convenientemente ver una lista de títulos de los artículos y hacer clic en el que te interese leer para ver el post completo. Los blog Carnavales son una buena forma de ver una gran variedad de ideas y opiniones sobre un tema similar. Para ver una lista de todos los puestos anteriores en la categoría de los blog Carnavales, haz clic aquí.

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Regalos presenta Maletín porta notebook para hombres fijado en blog de regalos, diciendo: “Si necesitás realizar un regalo y aún no pensantes en qué, ten presentamos este maletín porta notebook. ”

Pasinos presenta Cómo los zapatos repercuten en tu salud fijado en Pasinos.

Gabriela Casavantes presenta Logra controlar tu apetito publicado en Esmas, diciendo: “¿La obsesión por tener un cuerpo escultural te ha llevado a dejar de comer? El problema está en qué comes, cuándo y cuánto comes. La vida acelerada a la que estás obligada te crea una ansiedad que te causa trastornos alimenticios y muchas veces relacionas tus insatisfacciones e inseguridades con la comida. ”

Javier Sampedro presenta El dilema de la vacuna de la gripe A fijando en El País.com.

Yoga presenta Sane su Corazón con Yoga fijado en The secret of Yoga, diciendo: “Se ha demostrado que cuando empezamos a sanar nuestras vidas, nuestro corazón comienza a sanar también. El mayor determinante en el mejoramiento de pacientes con problemas del corazón.”

Entrenamiento Mental

Francisco Javier presenta En España valoramos más la marca de un vino que su calidad fijado en Xing.

Todo cine presenta La última casa a la izquierda publicado en Silla de papel.

Abel Cortese presenta La importancia de la atención a disposición en Inteligencia exitosa.

Contactos

Ray presenta Los nuevos millonarios de Internet: Markus Frind fijado en DatingBlog.

Ejercicio

Cine y Tele presenta Eurosport lanza una nueva aplicación para iPhone publicado en Cine y Tele.

Musculación presenta Ejercicio aeróbico vs ejercicio anaeróbico fijado en Adelgazamos, diciendo: “con el ejercicio aeróbico se quemaban muchas calorias en un periodo corto de tiempo.”

Pablo Iñiguez presenta Cómo opera la hipnosis para bajar de peso publicado en Hipno Erickson, diciendo: “P: Me gustaría tener mas detalles sobre como me ayudaría a bajar de peso o a no sentir ansiedad… ”

Fitnessblog presenta Aplicaciones de Fitness para IPHONE fijado en Fitness Blog.

Carmelo Ventura presenta Pierde barriga publicado en Men´s Health, diciendo: “Investigadores de la Universidad de Pittsburgh (EE.UU.) han descubierto que distraerse dos veces por semana con la caja tonta mientras se cena propicia un aumento de peso de 3,5 kilos al año. ¿La explicación? Al estar distraido, masticas menos y comes más de la cuenta.”

Imladris presenta Entrenamiento de los monjes Shaolin fijado en Ideas Extraviadas.

Ingeniando presenta Rutina de Entrenamiento fijado en Todo expertos.

Domenec BF presenta Dormir por la noche mejora tu salud y te hace estar más feliz fijando en Verdadera Seducción, diciendo: “Si eres una persona como yo (de tendencia nocturna) este artículo te ayudará mucho, y si no lo eres igualmente te gustará mucho. ”

Frasi presenta Menos kilómetros para el maratón fijado en Club42195, dicienco: “La mayoría de los corredores populares preparamos un maratón a base de atiborrarnos a a kilómetros. Corremos y corremos.”

Yoselin presenta Rutina de ejercicios básicos para quemar grasa fijado en Blog Moda, diciendo: “El abdomen es una de las partes más difíciles de trabajar, pero nada es imposible. Una rutina de ejercicios aeróbicos, son indispensables para alcanzar tu meta.”

Familia

Dr. Santi presenta El escándalo detrás de la puerta publicado en Reflexiones de un pediatra curtido, diciendo: “En la sala de espera del pediatra siempre hay un bullicio de fondo al que nos hemos ido acostumbrando: timbres de móviles, golpes con juguetes.”

Viviana y Sofia presenta Embarazo y alcohol: solo trastornos para tu bebe publicado en Mamás y bebés blog, diciendo: “Alertan de que el consumo de alcohol incluso antes de la concepción puede causar malformaciones, físicas así como problemas en el comportamiento y estabilidad emocional. ”

Cuidados de Belleza

Pablo presenta Remedios Caseros para evitar la caída del cabello (video) publicado en Blog de Mujeres, diciendo: “Llega un momento en la vida en el cual el cabello comienza a caerse por diversos motivos. Es por ello que hoy les dejamos un excelente video con el que podrán aprender a preparar remedios caseros para controlar la caída del cabello.”

Dejar de fumar presenta El sufrido pulmón publicado en Dejar de fumar.

Dinero

Milagil presenta El Plan de Prosperidad de 40 días fijado en Abundancia y prosperidad.

Finanzas presenta Primer paso más importante para comenzar su viaje … Libertad Financiera fijado en Finanzas blog, diciendo: “Libertad Financiera es un tema muy caliente en cualquier lugar. Toda persona desea alcanzar, no importa cuál es el significado de ‘Libertad Financiera.”

Blog de diseño presenta ¡Una nueva era de la vida frugal! publicado en El blog de diseño, diciendo: “Los compradores han cambiado muchos de sus hábitos de forma drástica.”

Sindinero presenta Cómo realizar una jornada de trueque publicado en Sindinero.

Blog ahorro presenta ING vuelve a los beneficios y duplica los de la filial española fijado en Blog ahorro, diciendo: “Aparecen los brotes verdes, o en este caso los brotes naranjas, puesto que el grupo ING ha vuelto a conseguir un beneficio neto de 499 millones de euros… ”

Nutrición

Remedios caseros presenta Dieta para desintoxicar el cuerpo fijado en Remedios caseros, diciendo: “Me encontré una dieta para desintoxicar el cuerpo y la estoy probando hoy. Se trata de comer.”

Blog nido presenta Consejos para dormir bien y tener una vida saludable publicado en Blog nido.

Guillermo Carvajal presenta Peligran los medicamentos genéricos? fijado en La Brújula Verde, diciendo: “Millones de personas que padecen de sida y otras graves enfermedades podrían quedarse sin medicinas a precios asequibles si prospera una enmienda legislativa en la India .”

Tu otro médico presenta Colón irritable publicado en Tu otro médico, diciendo: “El colon irritable, también llamado síndrome del intestino irritable, es un trastorno del tubo digestivo de origen funcional, esto es, sin que exista una enfermedad concreta que lo origine.”

Blog Fidias presenta Suplementos de vitaminas y minerales fijando en Blogfidias, diciendo: “Existen muchas personas que deciden completar su dieta con suplementos de vitaminas y minerales, porque los consideran verdaderas fórmulas cargadas de salud y bienestar.”

Biolaster presenta ¿Lance Armstrong viejo con 37 años? en Biolaster, diciendo: “A propósito de la vuelta de Lance Armstrong al pelotón quién más quién menos ha hecho sus cábalas sobre sus posibilidades de volver a lo más alto.”

PepeKitchen presenta Cómo hacer conservas caseras, consejos fijado en Pepekitchen, diciendo: “Hace años era costumbre muy arraigada hacer conservas caseras, para preservar frutas y verduras y poder consumirlos en los meses de invierno.”

Pande presenta Consecuencias y secuelas de la anorexia fijando en Pandeblog diciendo: “Hace algunos meses publicaba un post con las consecuencias de la bulimia, esta vez toca hacer un repaso de las secuelas que puede dejar la anorexia, o pertenecer al club de las pro anas.”

Daniel Hernandez presenta Alimentación para atacar al cáncer publicando en Blog Las provincias, diciendo: “Una forma efectiva de combatir el cáncer es llevar a estas células cancerígenas a “morir de hambre”, por el método de no alimentarlas con alimentos que las estimulen.”

Estrés

Laura Garces presenta Tratar las hemorroides naturalmente publicado en Salud Natural, diciendo: “Los problemas rectales son ocasionados por varias cuestiones: una mala dieta.”

Angelux presenta Los amantes fijado en El buen ángel.

Xtynat presenta Llega un revolucionario método para dejar de fumar publicado en Centro mujer, diciendo: “Sras. Lectoras, Sres. Lectores y Mamá: “Sí, sigo fumando. Fumadora acostumbrada y feliz. De esas que se fuman dos cigarros al día, esos dos cigarros sin los que una no puede vivir. No me gusta el olor a tabaco, no me gusta el humo y no me gusta que me pregunten por qué no lo dejo.”

Trabajo

Alberto presenta Trucos para una entrevista de trabajo (Parte II) fijado en Truco empleo, diciendo: “Aquí tenéis la segunda parte de los trucos que te ayudarán a aumentar la empatía con el entrevistador y tener más opciones de ser contratado.”

Asegúrate de sintonizar todos los miércoles para los próximos A Plena Vida Blog Carnaval, y si quieres enviar tu propio artículo para su inclusión, haz clic aquí antes de la medianoche (hora europea) del martes.

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Paloma Marín presenta En la cresta de la ola publicado en Blog Universia Formación-España.

Bebes presenta Cómo cuidar los dientes durante el embarazo fijado en Bebes.net.

Victoria Ambrós presenta La salud psíquica de los trabajadores fijado en Destres.

Francisco Acedo presenta Comunicación médico paciente publicado en Noticias de salud.

Gabriela Gottau presenta Trucos para reducir el índice glucémico de las comidas artículo fijado en Vitonica, diciendo: “El índice glucémico determina la respuesta glucémica del organismo ante la ingesta de algún alimento. Es un parámetro que resulta afectado por el tamaño de las partículas del alimento, por la cocción y por el contenido de glucosa e hidratos.

Se sabe que los alimentos de bajo índice glucémico pueden prevenir la obesidad y la diabetes, al mismo tiempo que contribuir a su tratamiento, y resultan esenciales para mantener al cuerpo con una cuota estable de energía en el tiempo. Por eso, te mostramos algunos trucos para reducir el índice glucémico de las comidas.”

Integrantes de OSN presentan La Tecnica F.M. Alexander publicado en Medicina laboral para médicos.

Natudelia presenta El abuso de dulces y la deficiencia de vitaminas fijado en Gran PYME, diciendo: ” Las vitaminas B1 y B2 participan en la obtención de energía a partir de los hidratos de carbono, por lo que el exceso de dulces aumenta los requerimientos de dichas vitaminas.

Los alimentos dulces suponen una tentación para la gran mayoría de las personas y, en general, su consumo se ve acentuado durante la niñez y la adolescencia. En algunos casos los padres y madres los utilizan a modo de recompensas o premios que ofrecen a sus hijos, convirtiendo a los dulces en alimentos habituales de su dieta.”

EFE presenta Salud afirma que el 98% de los afectados por gripe A presentan síntomas leves fijado en Soitu.es.

Claudia A. Bermúdez Borja presenta Espejito, espejito: ¿quién es el más bonito?: Trastorno Dismórfico Corporal publicado en Crisol Plural.

Martín Ciarreta presenta Consejos para evitar picar entre horas publicado enVitagenes Blog,  diciendo:  “Picar entre horas es uno de los hábitos más comunes en nuestra alimentación. Son muchos los motivos que nos llevan a hacerlo: hemos comido de manera insuficiente en las comidas principales y nos entra hambre; o bien estamos aburridos y no sabemos qué hacer, entonces asaltamos el frigorífico; o sentimos cierta ansiedad y un bocado nos tranquiliza un poco; o somos unos golosos empedernidos que no podemos evitar la tentación de comer a cualquier hora.”

Julie Smith Riley presenta Mitos Vegetarianos publicado en Multidimensionalidad, diciendo: “Las dietas sin carne (una vez asociadas con estilos de vida radicales) están ganando popularidad por un incremento de estudios de investigación que confirman los beneficios de salud de dietas basadas en vegetales.”

Tito_dave presenta La gripe porcina llega al iPhone fijado en Crackea tu iphone.

Entrenamiento Mental

María José López Martínez presenta Técnicas de Estudio: ¿Cómo preparar un examen? Publicado en psicopedagogia.com.

Julián Bolaños presenta ¿Cual es la mejor herramienta de Marketing? fijado en Cash Rápido.

Redes presenta Entrena tu cerebro, cambia tu mente publicado en Smartplanet Redes (todas las novedades del programa de Eduard Punset), diciendo: ” Esta semana el mensaje de Redes es “¡Entrena tu cerebro, tu mente puede cambiar!”. Cada habilidad aprendida, cada lengua estudiada, cada experiencia vivida reconfigura tu mapa cerebral; y es que el cerebro es un órgano moldeable preparado para un sinfín de actividades.”

Contactos

David del Bass presenta Cursos Online de seducción y autoestima para hombres y mujeres fijado en Seducción y Superación.

Ejercicio

Pedro E. Gómez Castañeda presenta Importancia de la resistencia especial en los deportes de combate fijado en Portal Fitness, diciendo: “El entrenamiento deportivo es un proceso que tiene el cometido de obtener el máximo rendimiento”

SportLife presenta 8 claves para no tener dolor de espalda fijado en SportLife, diciendo: ” Muchos de los dolores de espalda vienen de errores en tu vida diaria. Te damos 8 claves para que vayas bien recto por la vida.”

MH presenta Motívate! Las 15 mejores estrategias para no faltar nunca al gimnasio y conseguir mejores resultados, publicado en Men´s Health, El hombre en su mejor versión.

Claudia presenta Laserlipolisis o Láser Lipólisis fijado en Exceso de Peso.

Nike presenta “CORRER ME AYUDA A SER FELIZ”, NURIA FERNÁNDEZ publicado en Nikerunning, diciendo: ” El 2009 ha sido el mejor año de su vida, demostrando en el Campeonato del Mundo de Berlín que el medio fondo español femenino está”.

Redacción Presenta ¿Cuánto ejercicio es bueno para el corazón? fijado en Deportemanía.

Ariel Canelon presenta Necesidades energéticas durante el entrenamiento fijado en dx3, diciendo: ” Aunque este artículo se refiere a la natación, los principios energéticos del mismo se pueden aplicar al triatlón.”

Eirafiliu presenta Empiezo hoy mi blog de Club Pérdida de Peso con Sport Life publicado en Club de perdida de peso de SportLife

Shaolin_style presenta Manual básico de kung-fu (pre-calentamiento) publicado en Artes Marciales, blog del artista marcial.

Diego Marín se presenta Algunos consejos para elegir un buen gimnasio fijado en el Portavoz.

Isaías Sharon presenta Lanzan guía de ejercicios para mejorar capacidad muscular de los chilenos fijado en Isaías Sharon Jirikils.

Equipo Editor presenta ¿Qué suplementos deportivos puedo tomar para ganar músculo? fijado en Parasaber, diciendo: ” Los mejores suplementos del mercado no te harán crecer o recortarte a menos que comas de una manera correcta y alimentos de calidad. Una vez que tengas esto claro, los suplementos que citaremos a continuación pueden facilitar tu progreso.”

Familia

Keifran presenta La Quimica del Matrimonio Feliz. fijado en Así es la vida, diciendo: ” ¿Puede la estrecha convivencia mantener siempre fuerte y armoniosa la relación de una pareja o, por el contrario, deteriorarla y provocar la ruptura?”

Carlos Alberto Montaner presenta Fidel Castro y su extraña familia en El Independent, diciendo, ” El árbol familiar de Fidel Castro es largo y frondoso, casi como el de los Buendía de «Cien años de soledad»”

Álvaro Pons presenta Clásicos del Humor: final y balance fijado en La Cárcel de papel.

Esperanza Díaz presenta Trucos alimentarios para dejar de fumar fijado en el diario femenino, diciendo: ” La posibilidad de engordar es una de las disculpas más empleada por algunos fumadores para no abandonar el hábito. Una reciente investigación ha demostrado la viabilidad de burlar ese mito, y más que eso, asegura que ciertos alimentos empeoran el sabor de los cigarrillos”.

Cuidados de Belleza

MujerDeElite presenta Ojos ¡sexys! publicado en Mujer de Elite, diciendo: ” Unos ojos grandes y almendrados son siempre irresistibles, sexys y muy seductores. Conseguirlos es más fácil de lo que crees, sólo necesitas llevar a la práctica unas sencillas técnicas de maquillaje.”

Dinero

Tania M. Moreno presenta ¿Crisis?, pide crédito y abre tu negocio fijado en CNN expansión.

Nutrición

Daniel Utrilla presenta El vodka de la posguerra fría publicado en el mundo Crónicas desde Europa

Mcecilia presenta El pescado y la inteligencia fijado en Ponete en forma.

Sergio Palay presenta El microondas en la comida para niños publicados en blog de nenes.

Biosalud presenta Cómo vivir durante más años, fijado en Gran pyme.

Ana presenta Dietas fijado en Historias de enfermeras.

Admin presenta Remedios naturales para prevenir la Gripe A y el Resfriado publicado en Trucos naturales.

Dr. Francisco Gil Presenta No a los bastoncillos para limpiar los oídos publicado en Salud blog, diciendo:  “”Nunca se deben utilizar bastoncillos de algodón para retirar la cera de los oídos” porque compactan y la introducen.”

José Carlos Daganzo presenta Controla la cantidad de Alcohol que bebes gracias al iPhone publicado en iPhone world más ipod.

Bionatural presenta Menor riesgo de cáncer con una alimentación basada en pescados y vegetales publicado en bionatural.

Marta Castells presenta Agua: ni poca ni mucha, la justa publicado en blog Universia, alimentación y salud, diciendo: ” ¿Eres de las personas que lleva el botellín de agua a todas partes? De las que no puede vivir sin ella. Parece que el mundo se divida en dos bandos: los que beben agua ”

Europa Press presenta Comer chocolate reduce el riesgo de tener enfermedades crónicas publicado en Qué.es.

Botanical presenta Tratamiento natural de las hemorroides fijado en Botanical-online.

MMar presenta 10 zumos sanos con 10 beneficios fijado en Vitonica, diciendo: “Ya sabemos el gran valor de los zumos de frutas y verduras crudas, ya sabemos que la licuadora es un gran invento y gran aliado, y ahora necesitamos saber recetas. ”

Nuria Ovejero presenta Mamá tengo tos, remedios naturales para suavizarla fijado en Pequesymás diciendo: ” Un síntoma común en casi todas las enfermedades infantiles es la temida tos.”

Estrés

Juan Esteban presenta Ejercicios de yoga para aliviar el estrés fijado en Innatia, diciendo: ” El yoga puede ser una de las mejores maneras que tienes a mano para luchar contra el estrés”

Domenec BF presenta Qué es el miedo, como detectarlo y como vencerlo: Haz que el miedo sea tu aliado fijado en Verdadera seducción.

Trabajo

Opositor presenta Consejos para preparar oposiciones sin dejar de cuidarte publicado en blog del opositor.

Haga negocios presenta 50 preguntas y respuestas usuales en una entrevista de trabajo fijado en Haga negocios, diciendo: ” Si ya consiguió su entrevista de trabajo (le recomendamos leer nuestro artículo Como Conseguir una Entrevista de Trabajo) ahora tiene que prepararse para salir victorioso de dicha entrevista.”

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De lo que comemos y el estrés que sufrimos, no nos damos cuenta de lo que acumulamos en el interior de nuestro cuerpo, toxinas que se van acumulando hasta llegar a colapsar nuestro organismo, con lo que se acelera el proceso de envejecimiento y se pueden padecer ciertas enfermedades más fácilmente.

El primer sistema que se verá favorecido si emprendemos algún tipo de desintoxicación, es nuestro sistema inmunológico. Hay muchas cosas sencillas que puedes hacer.

Pasos sencillos para desintoxicarse

1. Agua! El agua es muy saludable, depura tu cuerpo cada vez que la tomas. Piensa en cuánta cantidad de agua bebes al día. Bebe lo suficiente durante todo el día para empezar a desintoxicar tu cuerpo. Los médicos recomiendan 2 litros diarios. Tampoco te excedas, no pases sed y mantente hidratado, los excesos incluso con el agua son malos. Ya ha habido casos donde gente a fallecido por ingerir desorbitadas cantidades de agua para adelgazar, perdiendo muchos electrolitos y saturando los riñones. Así que, siempre lo normal.

2. Tomar vitamina C, que podrá ayudarte absorber todos los nutrientes que consumas y hacer que funcionen en tu beneficio. Si puedes procura que sea de fuente natural, como la fruta o verdura, la vitamina C en pastillas, es química que el cuerpo no puede desechar si te pasas.

3. El estrés hace que las toxinas aumenten en tu cuerpo, así que, trata de reducir el estrés en tu vida. Toma clases para controlar el estrés, como el yoga; lo creas o no, los resultados son milagrosos.

4. Procúrate buenos antioxidantes, ayudarán a cualquier persona con toxinas en el cuerpo. Te sorprenderás después de un par de días lo bien que te encuentras. Y como siempre no abuses, toma la medida justa, de todo, variado y natural a través de la dieta. Recuerda la regla de oro de los médicos. 5 piezas de fruta y verduras, al día.

Foto vía: paulapcda

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Así como el Yoga busca la unión entre cuerpo y mente, el Feng Shui tiene mucho de esto, pero esta vez lo que se pretende es buscar la unión perfecta entre el individuo y su hábitat, y este sería el objetivo y principio fundamental del Feng Shui.

Se trata el hábitat como un organismo vivo, cargado de vida, el cual se comunica con nosotros transmitiéndonos cosas, mensajes que nosotros capacitados con lo que nos aporta el Feng Shui, podemos y estamos preparados para descifrar esos y a la vez interactuar de la forma más saludable posible con nuestro entorno.

Constantemente todo lo que nos rodea proyecta sobre nosotros energías que inciden directamente sobre nuestro estado de ánimo. Aunque no podemos actuar sobre la fisionomía de nuestras ciudades, no por ello nos quedamos indefensos; contamos con innumerables armas para controlar esas fuerzas.

Armas para controlar la energía de nuestra casa:

Los colores, los olores, las formas, los objetos y los espacios en nuestros hogares y lugares de trabajo.

Aunque no nos percatemos ni tengamos ni idea del Feng Shui, sus principios seguirán actuando para bien o para mal; ¿Quién no ha tenido la impresión al entrar a un sitio o pasar por una calle de que había algo en ese espacio que le ponía nervioso o simplemente aletargaba. Algo que no sabría identificar, pero sin duda mal Feng Shui habría en la zona; incorrecta estructura del edificio, no adecuados colores, luz, olores o disposición de los objetos.

El arte oriental de la armonía puede servirnos desde mejorar nuestra relación de pareja, nuestro futuro laboral, nuestra relación familiar o simplemente como nos sentimos con nosotros mismos.

Al igual que el yoga, el Feng Shui es una filosofía pues implica un modo de entender la vida y si queremos utilizar sus herramientas tenemos que pasar por un período de entrenamiento, que consiste en despertar nuestra observación , haciéndonos más sensibles para detectar de forma natural las energías que fluyen a nuestro alrededor.

Foto vía: napie

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Yoga es una ciencia que enseña como despertar nuestras fuerzas latentes y cómo acelerar el proceso de la evolución humana. La palabra yoga proviene del sánscrito y significa “yugo”, “unión”. Por lo tanto el yoga es una ciencia práctica que busca la unión de la mente y el cuerpo.

Tiene como objetivo el control del cuerpo y de las energías vitales, para eliminar obstáculos físicos a las energías espirituales. Swami Vishnoudevananda, profesor de Hatha yoga en la Universidad del bosque Rishikesh-Himalaya, lo define así:

El yoga es una ciencia que enseña cómo despertar nuestras fuerzas latentes y cómo acelerar el proceso de evolución humana.

Lo primero que vemos cuando alguien está practicando yoga,  es el aspecto físico, unos ejercicios de flexibilidad más o menos exóticos, pero el yoga es mucho más que una gimnasia física. Busca la plenitud y la armonía de cualidades dando más importancia a la parte ideológica y psíquica que a la parte somática y corporal.

Si estamos bien por dentro eso rápidamente se refleja en el cuerpo, por lo que mediante los ejercicios se pretende conectar con nuestro interior y reforzarlo, para así poco a poco recobrar el equilibrio, que seguro se somatiza desde una paz interior.

Las personas que inician la práctica de yoga, pueden centrarse en la parte de los ejercicios y mas adelante profundizar en la espiritualidad que enseña el yoga, que tiende a la adquisición de un poder supranormal, por la suspensión de la actividad corporal y la meditación pura. Si bien se quedara en el primer camino y se fijara tan sólo en la parte física, sin duda aún así conseguiría grandes beneficios.

Sea como fuere el yoga no es un fin en sí mismo, si no un medio para alcanzar la plenitud. Son ya muchas las personas que lo practican, obteniendo grandes resultados.

Está indicado sobre todo para problemas de espalda, cuello, para reforzar el organismos después de una lesión; siempre adaptando los ejercicios a la capacidad del practicante, yendo en progresión de dificultad, adquiriendo cada vez más flexibilidad y fortaleza.

Foto vía: guzi

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Bienvenidos a Aplenavida. Con el ánimo de sacar lo mejor de ti mismo, potenciar tus cualidades, superar tus límites y de que vivas con tu lado más único y original, surge Aplenavida. ¿Si haces algo bien, por qué no hacerlo aún mejor?, será uno de nuestros lemas.

En Aplenavida, encontraras todo lo relacionado con el cuerpo y la mente, artículos de los cuales siempre se podrá sacar algo práctico. Porque en Aplenavida nos hemos propuesto enfocarnos mucho en lo práctico, en lo realmente efectivo y desechar lo que simplemente se queda en teorías o historias.

Nosotros como personas tenemos dos puntos claves, que debemos cultivar si queremos estar completos, sentirnos llenos. Por un lado el cuerpo y por otro la mente. Si los tenemos a tono podremos lidiar con cualquier situación que exija de nosotros el máximo, y salir triunfantes.

Tenemos como fin informaros sobre todos los aspectos de la vida. Para ello dispondremos de artículos actualizados diariamente, catalogados en categorías como:

• Varios:
  • Citas saludables
  • Libros
  • Películas
• Cuerpo:
  • Ejercicios físicos
  • Nutrición
  • Salud y belleza
  • Vitaminas y minerales
• Mente:
  • Ley de la atracción
  • El secreto
  • Coaching
  • Autoayuda
  • Técnicas de estudio
  • Meditación
  • Ejercicios mentales
  • Trabajo
  • Ciencia
  • Ecología
  • Psicología

Esperamos el contenido de Aplenavida sea de vuestro agrado.  Si queréis participar en el contenido del blog, dejar vuestro comentario o experiencia, no lo dudéis, será positivo compartir con todos vuestras opiniones y vivencias.

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