Trucos para calmar el dolor de garganta

Trucos para calmar el dolor de garganta

El dolor de garganta no sólo es doloroso, también nos dificulta mantener una comunicación de forma agradable. A nadie le gusta hablar mientras está sufriendo de una garganta dolorida o tiene afonía.

Afortunadamente, a menudo se puede aliviar el malestar sin tomar ninguna medicina química, que si bien nos aliviará, puede hacer nuestro problema crónico y no ayuda nada a nuestras defensas, que se ven desprovistas de acción y entrenamiento.

A continuación unos cuantos remedios caseros que nos sacaran de más de un apuro:

1. Bebe abundantes líquidos, esto mantendrá húmeda e hidratada la garganta. Evita fumar y beber alcohol. Huye de las bebidas muy calientes y las colas azucaradas, ya que pueden irritar las membranas delicadas de la garganta.

2. Una taza caliente de agua con 2 cucharaditas de miel y el zumo de medio limón es muy eficaz. La miel calmará la irritación y el limón al ser un potente cítrico mata los gérmenes con su jugo.

3. Añadir 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua tibia. Haz gárgaras un rato, escupe y luego otra vez. Repite hasta que desaparezca el líquido. Tanto el agua caliente y el vinagre mata los gérmenes que infectan la garganta.

Foto vía: casol

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