A la hora de conseguir una piel bien hidratada, para solucionar los problemas de sequedad es muy importante la Hidratación y exfoliación, esto es clave.
Algunos piensan que se debe beber 2 litros de agua al día, otros no están de acuerdo con esto. Los médicos recomiendan la utilización del agua en su justa medida, como base nunca pasar sed.
Hay que arreglárselas para mantener la piel hidratada mediante la combinación de una dieta equilibrada con frutas y verduras (que ya de por si contienen una gran cantidad de agua) y con una exfoliación regular para eliminar las células muertas de la piel.
Facilitando así la renovación de la piel y que absorba mejor la hidratación.
Foto vía: flickr
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